Сколько должна весить женщина после 40 лет?

Спрашивает 22 февр. 2017
Как рассчитать идеальный вес для женщины 40 лет?
Все известные способы.
Получить новые ответы
Ответ
Идеальный вес для женщин после 40 можно рассчитать по видоизмененной формуле Брока

Как известно французский хирург и антрополог Поль Брок еще в 1871 году вывел формулу идеального веса для мужчин и женщин.
Для женщин он выглядит так: идеальный вес = (Рост - 100) * 0,85, где рост в сантиметрах.
Но эта формула годится в основном для молодых женщин. С возрастом гормональная деятельность организма меняется, уменьшается физическая активность, нужно учитывать и индивидуальные особенности организма (худощавый тип или ширококостный).
Вот как нужно рассчитывать идеальный вес женщины после 40.
идеальный вес = (Рост - 100) * 0,90 (для худощавых или идеальный вес = (Рост - 100) * 1,10 (для ширококостных).
Пример расчета:. рост женщины 165 см и она ширококостная, тогда для нее идеальным будет вес = (165 - 100) *1,10 = 71,5 кг.
Лично мое мнение, женщинам не стоит переживать из-за того, что их вес не соответствует идеальному, ведь все индивидуально, а переживания приведут к еще большему увеличению веса.

Идеальный вес у каждой женщины свой.
Автор
Марат Кунакбаевич
Марат Кунакбаевич
23 февр. 2017 07:43