В каких продуктах содержится железо?

Спрашивает 09 марта 2017
У меня и у дочери низкий гемоглобин, врачи конечно выписали препараты, но есть же более полезные продукты, которые содержат железо, знаю что в говяжьей печени его достаточно, но не уверена, что дочь будет ее кушать! В каких еще продуктах есть железо?
Получить новые ответы
Ответ
В каких продуктах содержится железо?

Начинаю переживать за дочку то Вашу. Врачи выяснили причину? Ладно. Евгения правильно сказала - красное мясо и субпродукты. С печени можно прекрасные салатики делать. При низком гемоглобине покупайте гранаты, если есть возможность, пейте настоящий гранатовый сок или отжимайте сами. Яблочки, Тоже будет очень хорошо. И еще грецкие орешки.

На любителя. Настоящий морковный сок и морковочка со сметанкой, постоянно употребление в пищу свеклы. Из менее доступных крупноплодная рябинка и шиповник (с ним нужно аккуратней , варить отвар и пить). Да еще молочные продукты, сливочное масло, молочко хорошо будет при низком гемоглобине.
Автор
Олег Александрович
Олег Александрович
10 марта 2017 11:24
Комментарии
Здравствуйте! Нет к сожалению никакие препараты нам не помогают и врачи тоже особо ничего не предпринимают. Сейчас сдали кровь из вены на описторхоз, лямблии и прочих паразитов, скоро будут готовы. Врачи все-таки предполагают, что это паразиты в организме, но препараты от них эффекта не приносят((( Так что ждем анализов!