Как укрепить иммунитет?

Спрашивает 15 июля 2008
Как укрепить иммунитет?
Получить новые ответы
Ответ
Ученые утверждают, что наиболее сильно подрывают наш иммунитет стрессы. Увы, избежать их не удается никому. Все перечисленные выше рецепты, конечно, помогут, но вот как бороться со стрессами??? Кто бы дал рекомендации по укреплению нервной системы? В равной степени страдают от стрессов и взрослые и дети. Просто дети о своих стрессах обычно никому не рассказывают, а все как бы "копят" внутри. Возможно, не случайно, дети болеют часто.
Самые лучшие рекомендации по укреплению иммунитета - здоровый образ жизни. Здоровый и морально и физически. Крепкая семья, совместные поездки на природу, закаливание, здоровая пища.
Автор
Виктория Камиллери
Виктория Камиллери
08 янв. 2010 15:03