Стоит ли худеть, если фигура нормальная, лишнего жира нет, а вес больше нормы?

Спрашивает 28 мая 2017
Вес у меня выше нормы, а лишнего жира нет. Я было хотела подогнать себя под стандарт, а потом подумала, что однажды уже была в таком весе, что ветром сносило, и расхотелось.
И у меня вопрос: как так может быть, что вес выше нормы, а ожирения не наблюдается? И мне комфортно в моём весе.
Получить новые ответы
Ответ
Худеть не стоит, тем более, что при этом ветром сносит.

Про вес и норму веса. Нет четких критериев в этом воросе. И вес зависит не только от широкой или тяжелой кости. У каждого человека своя конституция.
У человека может не быть жира, но при массивном тазе или большой груди, конечно, вес будет больше, чем у человека такого же роста (тоже без жира), но с пропорциональным телосложением, с небольшой грудью (у женщин).

Опять же густая длинная шевелюра тоже прибавляет веса. Поэтому только лишь вес нельзя считать показателем нормы/не нормы относительно стандарта (среднестатистического).

Накаченные мышцы тоже имеют вес. " Качок может много весить, при том не имея ни капли жира.

Так что, зачем мучать себя диетами и худеть, если человеку комфортно в своем весе?
А с возрастом и вовсе не стоит стремиться в этом вопросе от хорошего к лучшему, т.е. к вымышленному идеалу.
Автор
Людмила Викторовна
Людмила Викторовна
28 мая 2017 21:13
Другие ответы