Как реально сбросить лишний вес мужчине, не утруждая себя тяжелыми физическими упражнениями и не употребляя дорогостоящих пищевых добавок? Отличаются способы похудения для мужчин и для женщин?
Спрашивает 21 июля 2008
чтобы этот процесс приносил удовольствие и с положительным результатом
Получить новые ответы

Как реально сбросить лишний вес мужчине, не утруждая себя тяжелыми физическими упражнениями и не употребляя дорогостоящих пищевых добавок? Отличаются способы похудения для мужчин и для женщин?

Если у женщины стремление к хорошему внешнему виду заложено генетически (механизм естественного отбора по данному признаку был "включен" раньше), и организм приспособился переносить боль, тяготы и недоедание, то у мужчин данный механизм только начинает формироваться. К неприспособленности организма и психики мужчин добавляется природная лень, не позволяющая тратить силы на улучшение внешнего вида. Многие всю жизнь будут хотеть похудеть, но так и не поднимутся с дивана. Мужчинам нужна более сильная мотивация для изменения своей внешности. Разницы между "мужскими" и "женскими" диетами нет, но помните, что худеет не тот, кто не ест, а тот, кто двигается.
Ответ
Консультант
Консультант
21 июля 2008 18:41
Другие ответы
Есть один универсальный метод, который срабатывает для всех. Надо просто меньше есть. Сладости надо заменить фруктами, тоже вкусно, но зато полезнее. Ну и все в таком духе. Главное, держать себя в руках и если и есть много, то ... Еще
21 июля 2008 18:20   Тома
вроде есть даже поговорка про ужин ,который нужно отдавать врагу, и все мы её прекрасно помним. Может стоит прислушаться к мнению народа. Не зря же такая поговорка была написана нашими предками.
21 июля 2008 23:31   Алексей
Думаю, что единственно верный способ похудения - раздельное питание, причем можете не ограничивать себя в еде. На себе испытал, правда, лишним весом никогда не страдал. В моем случае идет быстрый сброс веса - это для меня как ... Еще
22 июля 2008 09:54   Андрей