Как вылечить храп?

Спрашивает
Как вылечить храп?
Получить новые ответы
Ответ
Чтобы избавиться от храпа нужно прежде всего выяснить причину храпа.
Можно начать делать специальные упражнения, которые способствуют укреплению мышц носоглотки. Более подробно можно почитать здесь clck ru
Также есть лекарственные препараты, это капли в нос, специальные приспособления, они способствуют открытию носовых дыхательных путей и уменьшают воспаление глотки. Но перед применением, необходимо обратиться к врачу за консультацией.
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна