Самые простые и несложные способы похудеть и убрать жир на животе?

Спрашивает 19 авг. 2008
Самы простые и несложные способы похудеть и убрать жир на животе.
Получить новые ответы
Ответ
мне помогает одновременно простой и одновременно сложный способ: не есть после 6-ти +занятия на гимнастическом мяче+уменьшить размер порций (необязательно сильно, но главное, чтобы каждый раз задумывалась, не много ли). После родов проблеме лишнего веса стала ну очень актуально, вот решила вспомнить давно проверенный метод и он помог, даже несмотря на другой гормональный фон. А заниматься на гимнастическом мяче очень легко, заодно можно и с ребенком тоже позаниматься, его мяч приводит в дикий восторг.
Автор
Сотворила чудо
Сотворила чудо
02 мая 2009 23:51
Обладаю личным опытом
Другие ответы