Вегетарианство это полезно?

Спрашивает 21 авг. 2008

Сейчас очень популярно пропагандировать в качестве здорового питания вегетарианство.
Хотя я лично не могу обходится без мясной пищи. Почему тогда если вегетарианство признано одним из самых здоровых видов питания диетологи советуют есть и мясо?
Получить новые ответы
Ответ
Сколько диетологов, столько и мнений, Те,кто говорит, что мясо необходимо человеку, отстаивают лишь свою точку зрения. Если бы они соглашались с "чистыми" вегетарианцами -никто бы их не печатал. Впрочем, и если бы они отвергали вегетарианство тоже. В диетологии эти ниши заняты уже давно, а кушать хочется всем -), вот они и придумали свою версию. А мясо в диетологии рассматривается лишь как источник полноценного белка, не более того. В действительности для организма человека это очень тяжелая пища, белки же вполне заменяются в вегетарианстве молочными продуктами. И здесь еще одна точка зрения. Дело в том, что человек рассматривается как часть животного мира, а в природе ни одно млекопитающее не употребляет молоко после грудничкового возраста. Поэтому, мой вам совет. Не слушайте никого, пока здоровье есть кушайте все, что организм требует, ограничивайте соленое, сладкое, жареное и мучное. Ну и в крепких спиртных меру знайте!
Автор
елена викторовна
елена викторовна
22 авг. 2008 19:22
Добавить свой ответ