Что ускоряет старение?

К старению ведут многие причины: неправильный образ жизни, плохая экология, недосыпание и стрессы, пьянство и, возможно, курение, чрезмерные умственные и физические нагрузки - хотя бы потому, что организм, защищаясь, тратит свои ресурсы, а они, как известно, не всегда правильно и полноценно пополняются.

Но вот парадокс - стареют даже те, кто не курит и не пьёт, живёт в горах, где чистый воздух, много спит, ни о чём не думает, и даже не работает, кто не нервный, а просто душка.
Не все бездельники с деньгами, из Швейцарии, выглядят молодо )))

Если приехать в Среднюю Азию, можно увидеть, что местное население выглядит гораздо старше своих европейских сородичей.

Много было теорий и идей, гепотез и доказательств, но одно, на мой взгляд, заслуживает внимания.
Об этом сейчас много говорят, и у тех, кто не хочет стареть, пока есть шанс ;-)

Старение вызывает процесс гликирования (или неферментативное гликозирование, или реакция Майяра), происходящий при участии белков организма, способный нарушать их работу, приводить к различным патологиям, а это - старение. Гликирование вызывают простые и сложные сахара: сахар, фруктоза, глюкоза, мальтоза, лактоза.
Но почему-то пугают одним лишь белым сахаром.

Усиливают старение имеющиеся заболевания, особенно сахарный диабет, но некоторые специалисты говорят, что существует обратная связь, и что причина диабета - повышенное гликирование белков.
Кстати, другие специалисты утверждают, что именно гликирование белков провоцирует рак, вызывает поражение печени и ведёт к аутоиммунным заболеваниям.

Если есть желание остановить старение, видимо, придётся отказаться не только от сахара, но и от всех других сахаров, которые могут быть задействованы в процессе.
На своём личном опыте, и очень-очень давно, было замечено, что после поедания фруктов даже кожа на руках не такая гладкая, а какая-то странная. А без них (фруктов, с имеющимися сахарозой и фруктозой) все прекрасно :-)
Источник: сама знаю
Ответ
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
12 сент. 2015 22:01
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Для начала - несколько результатов исследований. 1. Американские специалисты пришли к выводу, что раздражительные люди стареют быстрее и имеют более широкий спектр проблем со здоровьем. Кроме того, эксперты заключили, что ... Еще
23 авг. 2008 17:17   Сергей Александрович
Ученые Англии, США и Бельгии заинтересовались, что может ускорить старение человека. После восьми месяцев исследований, которые включали наблюдение за добровольцами в больничных условиях и дома, анализ семейных взаимоотношений ... Еще
23 авг. 2008 16:02   Анастасия
Старение организма ускоряют дурные привычки в особенности куренье и помимо старения сокращают и жизнь.
Комментариев: 2