Как использовать сон для омоложения?

Спрашивает 26 авг. 2008
Как использовать сон для омоложения?
Получить новые ответы
Ответ
Слушать себя - здесь очень тонкая грань, чтобы не начать себе потакать и баловать. Но, в общем, как и в питании - нужна система. Для кого-то она в регулярном 4-чаосовм глубоком сне, а кто-то, как Черчилль урывает время после обеда. Главное, всё-таки, регулярность.
Автор
Андрей Валерьевич
Андрей Валерьевич
26 авг. 2008 07:56
Другие ответы