Как использовать сон для омоложения?

Спрашивает
Как использовать сон для омоложения?
Получить новые ответы
Ответ
Заметили, что большинство японок практически без морщин? Ученые считают, что этому способствует сон без подушек: голова отдыхает - циркуляция крови и кислорода активная. Во многих магазинах сейчас продаются ортопедические подушки. К тому же, сон необходим человеку как и другие не менее важные физиологические процессы: будь то еда, вода, кислород... Даже если вы никогда не ложитесь спать днем, или вам хватает 4 часов в сутки, не удивляйтесь, если однажды вы проспите очень важное мероприятие: организм возьмет свое.
Автор
Светлана Сергеевна