Способы "убрать" живот в домашних условиях?

Спрашивает 28 авг. 2008
Как убрать живот в домашних условиях.Рецепты.
Получить новые ответы
Ответ
Чтобы убрать живот, необходимо побольше двигаться, не вести малоподвижный образ жизни. Не есть слишком много, отказаться от еды ночью, не есть перед сном. Есть поменьше мучных и высококалорийных продуктов. Обязательно нужно делать физические упражнения, качать пресс. Тем самым Вы укрепите и подтяните мышцы живота.
Автор
Оксана
27 дек. 2009 14:08
Другие ответы
Убрать жир только с живота не возможно! Нужно сушиться в целом. Голодания ни к чему, достаточно просто нормально кушать 3 раза в день, не есть после 7 и следить за тем что едите. При этом необходимо просто затрачивать больше энергии чем поступает из пищи!
С уважаением, Алексей
28 авг. 2008 13:38   Алексей Михайлович
Комментариев: 1 
подобный вопрос уже задавался http://www.moscow-faq.ru/all_q... будьте внимательне.
28 авг. 2008 13:58   Полина Валерьевна
Добавить свой ответ