Что предпринять при утренней депрессии?

Спрашивает
Советы столкнувшихся с данной проблемой
Получить новые ответы
Ответ
Депрессия явление не редкое. Существует несколько рекомендаций, которые помогают от нее избавиться. Первое это скушать что-нибудь сладкое, при этом вырабатывается вещество серотонин, или гормон счастья который отградит и выведет вас из депрессии. Другой вариант это встряхнуться, принять холодный душ, пойти в спортзал или на дискотеку.
Автор
Константин Дмитриевич
Константин Дмитриевич