Жиры против углеводов: что вреднее?

Спрашивает 02 сент. 2008
Жиры против углеводов: что вреднее?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
И то и другое полезно но в меру . Обязательно должна присутствовать в рационе на сутки суточная норма и жиров и углеводов. Избыточный вес это всего лишь проблема в первую очередь из за нарушения здоровья к примеру неправильный обмен веществ вследствие плохой работы кишечника и надо искать причину расстройства и устранять ее.
Автор
Николаева Ольга Владимировна
Николаева Ольга Владимировна
03 сент. 2008 17:45
Другие ответы
И то, и другое вредно в избыточных количествах. Необходимо помнить, что жиры нужны для выработки гормонов, а углеводы придают сил и ускоряют восстановление организма.
15 сент. 2008 17:18   Владислав Алексеевич
Добавить свой ответ