Жиры против углеводов: что вреднее?
Спрашивает 02 сент. 2008
Жиры против углеводов: что вреднее?
Получить новые ответы
Теги

Жиры против углеводов: что вреднее?

И то и другое полезно но в меру . Обязательно должна присутствовать в рационе на сутки суточная норма и жиров и углеводов. Избыточный вес это всего лишь проблема в первую очередь из за нарушения здоровья к примеру неправильный обмен веществ вследствие плохой работы кишечника и надо искать причину расстройства и устранять ее.
Ответ
Николаева Ольга Владимировна
Николаева Ольга Владимировна
03 сент. 2008 17:45
Другие ответы
Статистика безжалостна: добрая половина россиянок имеет лишний вес. Многочисленные диеты зачастую противоречат друг другу: одни рекомендуют отказаться от жиров, другие - от углеводов. В магазинах продаются обезжиренные продукты ... Еще
02 сент. 2008 14:12   Анна Олеговна
Недавно группа ученых провела эксперимент, призванный пролить свет на эту проблему. Участникам эксперимента была предложена четырехнедельная диета, в ходе которой одни из них "экономили" на углеводах, а другие - на жирах; в ... Еще
03 сент. 2008 05:51   Татьяна Евгеньевна
И то, и другое вредно в избыточных количествах. Необходимо помнить, что жиры нужны для выработки гормонов, а углеводы придают сил и ускоряют восстановление организма.
15 сент. 2008 17:18   Владислав Алексеевич