Как удержать вес после похудения?
Спрашивает 22 сент. 2008
Как удержать вес после похудения?
Получить новые ответы

Как удержать вес после похудения?

Я вот вспоминаю, как тяжело было похудеть и мысль о том, что вкусный пирог или плотный ужин на ночь могут испортить НЕДЕЛИ диеты, сразу же отбивает охоту покушать. Сейчас осень, время спелых сочных вкусных арбузов, хочется покушать - съешьте арбуз!!!
Ответ
Татьяна
Татьяна
23 сент. 2008 16:43
Другие ответы
Первый вопрос тех, кому удалось похудеть: «А что же дальше?» И это правильно, ведь процесс удержания веса намного труднее, чем сбрасывание лишних килограммов. Чтобы красивая, стройная фигура стала для вас нормой, не обязательно ... Еще
22 сент. 2008 11:15   Анастасия
Не есть! Держать себя в "ежовых рукавицах". Отмерить себе физический объём пищи на завтрак, обед и ужин примерно в размере одного бутерброда - и ни шагу вперёд. На застольях (если уж совсем неудобно отказываться) накладывать ... Еще
22 сент. 2008 11:31   Андрей Валерьевич
A ya slyshala chto nado pit' грейпфрутовысй сок
22 сент. 2008 11:36   Архив сайта