Есть ли какие-нибудь общие правила для диет?

Спрашивает 29 сент. 2008
Диета - сильный удар по организму. Есть ли какие-нибудь общие правила по соблюдению диет?
Получить новые ответы
Ответ
Любая диета это многогранный процесс, требующий специфических знаний. Если в данный момент вы в поиске правильного пути борьбы с лишним весом, то полезно будет начать изучения правил диеты, которые представлены в следующем цикле статей:
http://www.moscow-faq.ru/artic...
http://www.moscow-faq.ru/artic...
http://www.moscow-faq.ru/artic...
http://www.moscow-faq.ru/artic...
http://www.moscow-faq.ru/artic...
http://www.moscow-faq.ru/artic...
http://www.moscow-faq.ru/artic...
Автор
Чевряк
Чевряк
12 янв. 2009 20:18
Другие ответы
Подобрав оптимальную для себя диету по принципу "не навреди", то есть в соответствии с вашим здоровьем, материальная составляющая тоже важна, ГЛАВНОЕ - это регулярность диеты. Подруга похудела на 30 кг за 2 года потому что придерживалась диеты постоянно, а не курсами, как большинство.
05 февр. 2011 11:32   Валентина
(ред) Любая диета - это серьезное испытание для вашего организма. Правила применения диет ссылка
29 сент. 2008 20:59   Сергей Александрович
Комментариев: 2