Что делать, если руку или ногу свело судорогой?

Спрашивает 04 окт. 2008
Что делать, если руку или ногу свело судорогой?
Получить новые ответы
Ответ
Что делать, если руку или ногу свело судорогой?
Посещение невропатолога - строго обязательно.
В частном случае судорог ног мне хорошо помогает следующий комплекс: необходимо голой пяткой встать на холодный пол и потянуть носок ступни на себя, а ногу максимально распрямить... Словно вы хотите походить на пятках!
Если судороги у вас во время сна, то это, весьма вероятно, от неудобной позы... т.е. вы можете чувствовать себя вполне комфортно, но трудовая мышца не расслабляется, скорее наоборот. Конечно, заниматься контролем позы во сне - смешно, но...
Если же судорога застигает вас днем во время ходьбы, то это с 99-процентной вероятностью из-за неподходящей вам обуви!!!
Займитесь анализом ситуаций проявления проблемы... если явной причины не наблюдается - тогда к врачу!
Автор
Чевряк
Чевряк
20 янв. 2009 18:08