Чем объяснить, что молоко вызывает тошноту и расстройство кишечника?
Спрашивает 09 окт. 2008
Чем объяснить, что молоко вызывает тошноту и расстройство кишечника?
Получить новые ответы
Теги

Чем объяснить, что молоко вызывает тошноту и расстройство кишечника?

Примерно у трех-пяти человек из ста молоко вызывает ощущение тяжести в подложечной области, кислую отрыжку, расстройство деятельности кишечника. Подобная непереносимость может быть связана с отсутствием или недостаточной активностью фермента лактозы, расщепляющей молочный сахар. Усиленное брожение молочного сахара и приводит к желудочно-кишечным расстройствам.

Другая вероятная причина непереносимости - повышенная чувствительность организма к молочным белкам. Попробуйте пить молоко пополам с чаем или кипятком - в таком виде оно, как правило, воспринимается лучше, чем цельное. Если и разбавленное молоко вызывает нежелательное действие, откажитесь от него. Включайте в свой рацион кисломолочные продукты: простоквашу, кефир... Обладая многими питательными свойствами молока, они превосходят его легкостью усвоения.
Ответ
Анна Олеговна
Анна Олеговна
09 окт. 2008 19:05
Другие ответы