Молочные каши.Полезно или нет?

Спрашивает 16 окт. 2008
Молочные каши.Полезно или нет?
Почему так распространены молочные каши в нашей национальной кухне.
Получить новые ответы
Ответ
Есть свои плюсы и минусы в молочных кашах

К примеру, королевой каш по полезности является овсянка,далее идёт гречка, манка же практически бесполезна, не знаю почему нас так ней пичкали в детстве, наверное потому, что дешёвая была. Но при этом овсянка и манка выводят кальций с организма.

А само молоко полезно только детяи, и то до определённого возраста, поскольку у взрослого человека исчезают ферменты, которые переваривают молоко.
Автор
Марина Николаевна
Марина Николаевна
09 янв. 2012 12:40
Обладаю личным опытом
Добавить свой ответ