Нужно ли будущей маме есть за двоих?

Спрашивает
Нужно ли будущей маме есть за двоих?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Главное не количество, а качество. Организм беременной женщины должен получать все необходимые полезные вещества для полноценного развития плода, это и протеины, и витамины, и углеводы, и жиры, и минеральные соли (кальций, фосфор, калий, натрий). Главное не набрать в весе, т.к. избыточные вес подвергает организм добавочным нагрузкам и неблагоприятно влияет на родовой процесс, также появятся растяжки и рубцы. Подробную статью о питании беременной женщины можно почитать по ссылке clck ru
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна