Нужно ли будущей маме есть за двоих?

Спрашивает
Нужно ли будущей маме есть за двоих?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Выражение, что будущая мама должна есть для двоих, довольно распространено, но не стоит эти слова воспринимать буквально. Будущая мама должна есть НЕ ЗА ДВОИХ, А ДЛЯ ДВОИХ! Прежде всего еда должна быть богатой витаминами и полезными веществами, разнообразной. Есть следует часто, 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Переедать ни в коем случае нельзя. 5 правил рациона будущей мамы смотрите здесь: www smachno ua
Автор
lotta
lotta