Что делает человека толстым - избыток еды или недостаток активности?

Спрашивает
Что в большей степени способствует ожирению - избыток еды или недостаток физической активности?
Получить новые ответы
Ответ
Что больше влияет на вес-еда или недостаток нагрузок?

Одним словом-образ жизни. А входит в него еда, активность, сон, взгляд на жизнь.
Из-за недостатка сна организм начинает "на всякий случай" накапливать жировые резервы.
Негативисты также запускают в своём теле программу накопления для возможной защиты.

Так что быть легче выгоднее-измени взгляд на жизнь, полюби себя и отражение будет только радовать.
Автор
Юлия Мирославлевна
Обладаю личным опытом