Что делать, если руку или ногу свело судорогой?

Спрашивает
Что делать, если руку или ногу свело судорогой?
Получить новые ответы
Ответ
Надо постараться максимально растянуть сведенную судорогой мышцу и помассировать ее. В одиночку это частенько сделать сложно. Необходимо ближайшие к месту судороги суставы максимально возможно согнуть в сторону, противоположную месту судороги, и попытаться массажировать сведенную мышцу рукой или об какой-нибудь устойчивый предмет, можно слегка по ней постучать.
Автор
Сергей Александрович
Сергей Александрович
Другие ответы