Вредно ли есть много яиц?

Спрашивает
Вредно ли есть много яиц?
Получить новые ответы
Ответ
Вредно есть их с желтками.

В желтках есть холестерин, который образует бляшки в кровеносных сосудах, в итоге сужается кровоток, повышается давление, бляшки могут со временем увеличиваться в размерах, отрываться от стенок и закупоривать сосуды. Последствия могут быть печальными - вплоть до летального исхода.

Так что хотите кушать много яйц - отделяйте желток от белка, ешьте белок, а желток используйте на иные цели.
Автор
Александр Волков
Александр Волков