Молочные каши.Полезно или нет?

Спрашивает
Молочные каши.Полезно или нет?
Почему так распространены молочные каши в нашей национальной кухне.
Получить новые ответы
Ответ
Молочные каши очень погаты энергией, а именно углеводом.
Каждая каша выполняет свою роль, одна чистит сосуды, рдугая выводит шлаки, третья полезна для кишечника.
При приготовлпении каши, в первую очередь нужно обратить внимание на приготовлении молока, молоко, да и весь процесс приготовления каши должен производиться на медленном огне. Это нужно для того, чтобы драгоценные бактери, которые так благоприятно влияют на наш кишечник, не вымерли.
Автор
Халиков Артём Русланович