Как настроиться на похудение?

Спрашивает
Здравствуйте. Я, казалось бы, почти все знаю о действенных методах похудения. Не 1 раз пыталась придерживаться диеты и видела результаты. Но как только сброшу 5-7 кг, начинаю есть все подряд, ведь я же знаю, что потом смогу сбросить вес. Но к сожалению, мне для этого нужен стимул. И я очень долго себя настраиваю. Я больше не могу, мне нужен мотив. А из чего черпать его я больше не знаю.
Получить новые ответы
Ответ
Уважаемая Марина!

Грамотная мотивация - это половина успеха.
Все мотивы для похудения можно условно разделить на абстрактные, конкретные и полу-конкретные.

Как найти мотив?
www on-diet ru

Как психологически настроиться на диету: 5 простых шагов.
www sympaty net

Ищи мотив для похудения! Начни новую жизнь! Жизнь одна,другой не будет!
Михаил Гинзбург, директор Самарского НИИ Диетологии, доктор медицинских наук.
Советы диетолога. Задайте свой вопрос.
www galya ru

Похудение: Где взять мотив?
povary ru

Ищем стимул для похудения.
www girls-in ru

Как похудеть с помощью фен-шуй?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Немного Удачи и чтобы все обзавидовались.
Автор
Людмила Ивановна