Могут ли неприятные воспоминания навредить здоровью (психике)?

Спрашивает
Насколько опасно для здоровья жить неприятными воспоминаниями?
Получить новые ответы
Ответ
Да, неприятные воспоминания очень вредны для здоровья. Потому природой и предусмотрена функция забывания, притупления неприятных, болезненных воспоминаний, болевых ощущений.

Говорят, что плохое забывается. Но только говорят. Потому, что не забывается оно.

Наш разум старательно борется с негативом, подавляя такие воспоминания. Мы сами в стадии отрицания начинаем загонять его внутрь. Там уже может включиться забывание - организм приступит к самосохранению через самоочищение, либо негатив "застрянет" и будет постоянно напоминать о себе в разных формах.

И "лучшими друзьями" в таком состоянии будут седативы и ноотропы, какие пропишет врач.

Но не надо забывать и о том, что все наши тёмные рефлексии приходят к нам "от безделия", как сказали бы наши бабушки. Переключать себя надо. Заниматься делом, отвлекаться, не концентрироваться на том, что прошло.
Автор
Светлана Владимировна
Светлана Владимировна