Чем опасны злаковые диеты?

Спрашивает
Вредны злаковые для нас или полезны – мало кто задумывается.
Всегда считалось, что гречка - кладезь витаминов, а пшено с овсом и подавно.
А ведь крупы могут добавить нам множество проблем.
Манную машу, вообще, называют "крупяным ядом".
Получить новые ответы