Как определить у себя избыток жировых отложений?

Спрашивает
Где ущипнуть и как это померить, чтобы понять, если ли лишний жирок?
Если человек весь сбитый (не рыхлый), но не худенький и не толстый, где нащупать лишний жир?
Получить новые ответы