Как похудеть до Нового года за месяц?

Спрашивает
В предпраздничной суматохе мы подчас даже не успеваем заметить, что Новый Год уже буквально на носу. А когда наконец спохватываемся, начинаем паниковать... Как же я влезу в это умопомрачительное платье? И смогу ли натянуть ту фантастическую юбку?
Готовимся к праздникам! Начинаем прямо сейчас!
Получить новые ответы
Ответ
Следует полностью изменить режим питания. Питаться чаще, но небольшими порциями. Исключить из рациона все мучные изделия. Не есть на ночь. И, конечно, не пренебрегать физическими нагрузками. Ежедневно делать хотя бы элементарную зарядку. Если позволяет время, то лучше пройтись пешком, чем добираться на транспорте.
Автор
lotta