Как похудеть равномерно?

Спрашивает
При похудении, особенно если придерживаться диет, в первую очередь худеет лицо и верхняя часть тела (как правило, но бывают и фигуры - тумбочка на ножках, когда верх тела больше, чем низ), и только потом уже талия и бедра с ногами.
Как оставить лицо прежним, а нижнюю часть тела сократить?
Получить новые ответы