Чем полезен квас в жаркую погоду?

Спрашивает
Для утоления жажды можно обойтись водой, но многие выбирают квас, почему?
Получить новые ответы
Ответы
В квасном напитке содержатся витамины в хорошо усваимаемой форме.Восемь незаменимых аминокислот(особенно глицин).
Прекрасно тонизирует организм, омолаживает, помогает работе желудочно-кишечного тракта.
Квас является хорошим жароутоляющим средством.Но выбирать нужно настоящий квас,а не квасной напиток.
знаю,что от кваса поправляються.И совсем не утоляет жажду.Я спасалась только горячим чаем.и горячим душем в прошлом летом.А ЛУЧШЕ ПИТЬ просто водичку с соком выжитый из лимона без сахара.Это полезнее