Какую посуду выбрать, чтобы худеть?

Спрашивает
Какая посуда не вызывает аппетит или хотя бы уменьшает его?
Получить новые ответы
Ответ
Посуда не вызывающая аппетита вряд ли бывает.

Не согласна с первым ответом про черную посуду. У меня дома все блюда на тёмно-коричневых тарелках выглядят, наоборот, очень привлекательно.
А на курсах по корректировке веса советовали пользоваться маленькими тарелками - тогда небольшие порции выглядят внушительнее. И небольшими ложками и вилками. Количество необходимых движений рукой для съедания порции тогда увеличивается и можно немного обмануть организм.
Ещё маленькаяхитрость - красиво оформленные блюда. Эстетическое удовольствие должно замещать удовольствие от процесса поедания.

Нол самое главное не на чём, а что есть.
Автор
Ирина Валерьевна
Ирина Валерьевна
Обладаю личным опытом