Как правильно надо одеваться, чтобы уберечься зимой от простуд?

Спрашивает
Как правильно надо одеваться, чтобы уберечся зимой от простуд?
Получить новые ответы
Ответ
Обязательное условие - ношение головного убора и теплой, не промокаемой обуви.
Относительно верхней одежды, но не советую здесь переусердствовать, т.к. находясь в помещении (метро, автомобиль) Вы в теплой куртке достаточно нагреетесь, а выйдя на улицу резко попадете на мороз или сквозняк.
Поэтому в этом деле должна быть умеренность.
Автор
yahontovaia
yahontovaia
Комментарии
Оксана   29 янв. 2009 13:08
Говорят: "Сибиряк не тот, кто холода не боится, а тот, кто тепло одевается!" Люди на выносливость к холоду очень разные. Климат тоже везде разный, порой даже в одной стране, но в разных городах разные погодные условия и климат. Могу сказать только то, что нужно носить вещи из натуральных материалов. Например, на голое тело обязательно надеть футболку (майку) из натурального мягкого трикотажа, а уже сверху всё остальное (свитер, рубашку и т.д.), и тело "дышит" и тепло и приятно! И вообще "многослойность" в одежде часто спасает от холода, лучше, чем один толстый свитер (к примеру). На ноги, предпочитаю и советую другим надеть хлопчатобумажные высокие носочки и , даже, ложиться спать в тонких хлопчатобумажных носочках (специально выделенных для сна). Особенно это касается женщин, которые постоянно носят синтетические колготки или гольфы или чулки. Я раньше довольно часто умудрялась простывать, "переохлождаясь", теперь в зимнее время ношу только натуральные хлопчатобумажные вещи и носочки, ну не считая случаев, когда нужно куда-то или для чего-то красиво одеться! Стала гораздо меньше болеть (не считая вирусных эпидемий - тут уж как тепло не одевайся.....), а то каждый год, почти, воспалением лёгких отмечался.