Как правильно вести здоровый образ жизни?

Спрашивает
Мы все ни раз слышали это выражение, а что оно под собой подразумевает "здоровый образ жизни"
Получить новые ответы
Ответы
Здоровый образ жизни-это прежде всего активный образ жизни,а также активный отдых,
отказ от вредных привычек и полноценное питание.Занятия спортом,массаж и необходимое количество витаминов.Главное-все в разумных пределах.