Стоит ли принимать добавки с клетчаткой во время диеты?

Спрашивает
Я хотел бы узнать, имеет ли смысл принимать волокна или клетчатку в таблетках, которые можно купить в аптеке, во время диеты. Или лучше избегать "искусственных" заменителей?
Получить новые ответы