С помощью каких мелодий можно преодолеть стресс?

Спрашивает
Надеюсь, это не будут мелодии из песен современных исполнителей ))
Если можно - видео прикрепите, пожалуйста.
Получить новые ответы
Ответ
Расслабляющую музыку по ночам транслирует Детское радио и круглосуточно - Релакс.

Расслабляющие звуки природы, мелодии для медитации можно найти в сети. Одно время я специально искала такие вещи. Но ни пение китов, ни шум океана мне тогда не помогли. Как и музыка тех двух радиостанций. (По Детскому ещё было ничего, а Релакс просто вызывал обратный эффект). Но тогда мне это не было нужно. Может быть это "работает" именно со стрессующими людьми, а я просто хотела отдохновения.

Как ни странно, но в сложное время несколько лет назад мне помогли три альбома группы "Кино". Они попали ко мне случайно. Группу эту я никогда не любила, никогда, ни раньше, ни потом, не слушала.

Но тогда помогло очень здорово. Просто физически ощущала, как уходил стресс. Становилось легче.
Автор
Светлана Владимировна
Светлана Владимировна