Как сахар лучше усваивается: в жидком виде или в твердом?

Спрашивает
Сахар быстрее и лучше усваивается из напитков или из твердых продуктов питания его содержащих?
Одинаково ли можно поправиться, если пить сладкую газировку или есть торт?
Получить новые ответы