Как сделать гимнастику в ванне?

Спрашивает
Гимнастика в ванне?
Получить новые ответы
Ответ
Подробно комплекс упражнений, которые выполняются перед сном, сидя в ванной с температурой воды 37-38 градусов в течение 15-20 минут ежедневно, можно посмотреть в статье «Гимнастика в ванне» на сайте по ссылке www myjane ru

Этот комплекс разработан для женщин, но нет никаких противопоказаний для мужчин. Единственное слабое место предлагаемого комплекса в том, что его надо делать ежедневно.

Также посмотрите Гимнастика в ванне на женском сайте inmoment.ru - красота и здоровье женщины
www inmoment ru

Еще комплекс из 6 упражнений, которые выполняются сидя в ванной, вы найдете на сайте Фефочка.ру www fefochka ru

Наталья Дэйви предлагает женщинам упражнения в ванной комнате.
www youtube com

и www youtube com

Автор
Григорий Михайлович
Григорий Михайлович