Как снизить гемоглобин?

Спрашивает
Что делать? Постоянно гемоглобин у человека выше нормы на 10 единиц. Врачи говорят, это очень плохо, но никаких заболеваний не диагностируют. Питается обычно, лишнего веса нет.
Получить новые ответы
Ответы
У меня всегда повышенный гемоглобин и врачи (даже в период беременности) мне говорили, что это очень даже не плохо. Хотя, возможно, это вкупе с другими показателями, но об этом мне не говорилось.
Комментарии
  02 апр. 2010 22:19
По сути вопроса, ответа нет.А что делать?-спрашивает автор вопроса.
Бросить курить!
Сделать флюорографию.
Комментарии
  04 апр. 2010 20:16
Никогда не курил. По роду деятельности - летчик, медкомиссию проходит регулярно.
Для снижения гемоглобина надо соблюдать диету без белка. Особенно мяса, субпродуктов, лучше есть сою и бобовые. меньше есть животных жиров.
При высоком гемоглобине надо стараться есть как можно меньше продуктов содержащие железо(яблоки,гранат,печень,гречка)