Как уберечь ноги от варикоза?

Спрашивает
Как уберечь ноги от варикозного расширения вен, если работа 12 часов стоя на ногах и каблуке 5 см
Получить новые ответы
Ответ
Конечно, это очень трудно, тем более, если у Ваших родственников есть такая болезнь.
Но на самом деле Вы можете делать специальную зарядку и соблюдать диету, направленную на профилактику варикозного расширения вен.
Вам нужно регулярно посещать флеболога.

Диета при варикозе - это как можно больше овощей и фруктов, минимум соленого и копченого.

привожу ссылку с полезными рекомендациями, для тех кто страдает варикозным расширением вен
www imbf org
Автор
Ольга Прохоровна
Обладаю личным опытом