Как узнать об отложениях кальция в сосудах и внутренних органах?

Спрашивает
Диетологи утверждают, что кальций выводится почками и не усваивается в организме до 14.00.
1) полностью ли он выводится из сосудов и из мягких тканей (или какая-то часть "застревает" там)?
2) как избежать кальцификации сосудов (ведь кальций присутствует практически во всех продуктах в том или ином количестве)?
PS У меня пр анализе суточной мочи Тест на кальцификацию показал "++" (два плюса).
Получить новые ответы