Какой вид фитнеса эффективнее после родов?

Спрашивает
Степы,аква,мячи, или что то другое для подтяжки.После родов.
Получить новые ответы
Ответы
(ред.А)Рекомендую почитать статью "Фигура, живот после родов" :www missfit ru
Еще одна очень интересная статейка "Заниматься ли фитнесом при беременности? ":clck ru