Как восстановиться после конфликта?

Спрашивает
Как восстановиться после конфликта?
Получить новые ответы
Ответы
Надо резко чем-то отвлечься, а еще можно расслабиться, допустим, налить чашечку кофе, посидеть минут пять поболтать с коллегами. Ну еще можно успокоительное выпить и раньше лечь спать после работы.
Понять суть и причины конфликта, сделать выводы, отрешиться от повторных переживаний, дать себе установку "Забыть!", переключиться на любимый вид деятельности, запрещая себе возвращаться к пройденному.