Как восстановиться после простуды или гриппа?

Спрашивает
Многие наверное лечят себя Терафлю, Колдрексом и так далее ,но это только избавляет от болезни не восстанавливая здоровье. Как восстановить иммунную систему и укрепить своё здоровье?
Получить новые ответы
Ответ
Бытует устойчивое мнение, что если лечить грипп, то он вылечивается за неделю, а если не лечить, он проходит за 7 дней. Определенная доля истины в этом есть.

Сейчас большинство врачей предлагают при острой респираторной вирусной инфекции, ОРВИ, вместо лекарств народные средства, а именно: обильное теплое питье, мед, цитрусовые, крепкие бульоны, горчичники, водочные НАРУЖНЫЕ обтирания, парить ноги и другие.

Главное при заболевании ОРВИ - соблюдать постельный режим, чтобы не заработать осложнений, и отлежаться до полного выздоровления.

Я тоже никогда не пользуюсь лекарствами при простудных заболеваниях. Максимум, это пара таблеток парацетамола, и то, уж если очень плохо.

Тем не менее, надо признать, что сегодня фармакология предлагает очень приличные противовирусные и имунномодулирующие средства: оциллококцинум, коризалия, гриппферон, стопгрипин, иммунал и другие.

Рекомендуется в профилактических целях есть лук, чеснок, инжир, мед, овощные и фруктовые свежевыжатые соки цитрусовые, поливитаминный курс.
Автор
Григорий Михайлович
Григорий Михайлович